Kinesioteippaus

Kinesioteippauksen kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase 1970-luvulla. Hän huomioi ihon liikuttamisen vaikuttavan nivelen liikelaajuuteen ja koettuun kipuun. Kinesioteippausta käytetään vähentämään kipua, lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa ja tukemaan elimistön omaa parantamisprosessia mm. neurofysiologisten tekijöiden sekä verenkierto- ja lymfajärjestelmän kautta. Kinesioteipillä on mahdollista lisätä nivelen liikkuvuutta, ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein tai tukea niveltä. Kinesioteippi on hengittävää, venyvää puuvillaa, jonka teippiliima ei tavallisesti aiheuta allergisia reaktioita. Kinesioteippiä on mahdollista käyttää yhtäjaksoisesti useampia päiviä ja se kestää myös suihkussa ja saunassa käynnin.